Marc Lammers氏(オランダ代表女子フィールドホッケーチーム監督)の基調演説より

人間が思い出せるのは、

  • 耳にしたことの10%
  • 目にしたことの35%
  • 耳にして、かつ目にしたことの55%
  • 言葉を言い換えたことの70%
  • 言葉を言い換えて、実行したことの90%

――――――――――トップスポーツチームの監督に教わる秘訣

こういうライフハックをちゃんと自分の生活に落とし込みたい。忘れたくないことを忘れないでいられるように。